在线步长计算器

什么是步长，如何计算?

步长是指我们走每一步时脚步的平均长度。知道您的步长对于监测您的运动量很有帮助，尤其是在步行或跑步时。

计算步长很简单。您可以通过测量两脚连续接触地面之间的距离来得到。通常，可以通过走10步然后量出总长度，再除以10来得到平均值。

步长（cm）= 走过的总长度（cm） / 步数

如何使用步长计算器?

在线步长计算器是一个方便的工具，可以帮助你快速计算出你的步长。

首先，输入你的身高信息。因为步长与个人身高有关。

然后，按照指示走一定的步数，量出这些步数的总长度。

输入你走过的步数以及总长度，计算器将自动计算出你的平均步长。

确保在平坦的地面上进行测量，以便得到准确的结果。

如果可能的话，让朋友帮助你进行测量，这样更准确。

使用计算器后，你还可以记录下你的步长，为将来的锻炼或健康监测提供参考。

步长计算实例

让我们通过几个实际例子来说明步长是如何计算的。

例如，张先生的身高是175cm，他量出走10步的总长度是720cm。那么他的步长= 720cm / 10 = 72cm。

李小姐喜欢跑步，她的身高是165cm。当她在跑道上跑了20步后，总长度是1300cm。那么她的步长= 1300cm / 20 = 65cm。

另一个例子，小明是一名学生，身高155cm。他在操场上走了15步，总长度是900cm。他的步长= 900cm / 15 = 60cm。

步长计算的细节

在计算步长时，有一些细节是需要注意的。

• 测量时，确保你走的是自然的步伐。
• 最好是在平坦的路面上测量，避免斜坡和不平的地面。
• 测量多次，取平均值可以提高准确性。

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