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Qu'est-ce qu'un exercice avec des tables de dimension 3x3 contenant des chiffres mélangés?
Les tables Schulte sont des grilles carrées remplies de chiffres disposés aléatoirement. L'objectif est de trouver les numéros en ordre croissant le plus rapidement possible, en améliorant ainsi la concentration, la vitesse de perception et la mémoire visuelle.
Lors de cet exercice, votre champ de vision s'élargit, ce qui est bénéfique pour la lecture rapide. De plus, cela stimule différentes zones du cerveau, contribuant à une meilleure adaptabilité cognitive.
Comment utiliser les exercices avec les tables Schulte 3x3?
Notre site offre une interface intuitive pour travailler avec les tables Schulte.
1. Commencez par vous rendre à la section dédiée aux tables Schulte 3x3.
2. Cliquez sur 'Démarrer' pour générer une table aléatoire.
3. Trouvez les chiffres dans l'ordre croissant le plus rapidement possible.
4. Une fois terminé, le site affichera votre temps. Essayez de vous améliorer à chaque nouvelle tentative.
5. Pour de meilleurs résultats, pratiquez régulièrement, au moins 5 fois par semaine.
Exemples d'exercices avec les tables Schulte 3x3
Voici quelques anecdotes et astuces pour vous familiariser avec cet outil:
1. L'étudiant distrait: Jean a toujours été facilement distrait pendant ses études. Après avoir utilisé les tables Schulte, il a remarqué une nette amélioration de sa concentration. Et il n'a même pas remarqué le chat qui jouait avec ses stylos!
2. La grand-mère technophobe: Mamie Rose, 78 ans, pensait que ces "jeux en ligne" n'étaient pas pour elle. Mais après avoir essayé les tables Schulte, non seulement elle s'est amusée, mais elle a aussi impressionné ses petits-enfants avec sa rapidité!
3. Le lecteur lent: Marc avait du mal à lire rapidement. Après des semaines de pratique avec les tables Schulte, il peut désormais lire son roman préféré en la moitié du temps. C'est presque magique, n'est-ce pas?
Subtilités des exercices avec les tables Schulte 3x3
Voici quelques points à garder à l'esprit lors de la pratique:
1. Assurez-vous d'être dans un environnement calme, exempt de distractions.
2. Ne forcez pas votre vue; si vous ressentez une fatigue oculaire, faites une pause.
3. Variez les tailles des tables pour des challenges différents.
4. N'oubliez pas de cligner des yeux régulièrement pour hydrater vos yeux.
5. Si votre temps ne s'améliore pas immédiatement, ne vous découragez pas. La pratique rend parfait!
6. Utilisez les tables Schulte comme échauffement avant des tâches nécessitant une concentration intense.
7. Pour un défi supplémentaire, essayez de résoudre les tables avec une main cachant un œil!
Questions fréquemment posées
Pourquoi utiliser les tables Schulte?
Elles aident à améliorer la concentration, la perception rapide et la mémoire visuelle.
Combien de temps dois-je pratiquer chaque jour?
10-15 minutes par jour suffisent pour constater des progrès.
Puis-je utiliser les tables Schulte pour mes enfants?
Absolument! C`est un excellent exercice pour les jeunes esprits.
Est-ce que cela aide pour la lecture rapide?
Oui, cela élargit votre champ de vision, ce qui est bénéfique pour la lecture rapide.
Y a-t-il des contre-indications?
Non, mais assurez-vous de ne pas fatiguer vos yeux. Faites des pauses si nécessaire.
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